Los codependientes son, como en muchos casos se les suele llamar: adictos afectivos. Los adictos afectivos dependen de otros para vivir, buscan gratificación en los otros como los adictos a la droga. Son individuos que sienten un gran temor al abandono, necesitan aferrarse a otros incluso cuando la compañía les cause dolor. Por otro lado, […]
¿Cuándo debo buscar ayuda psicológica?
¿Cuándo debo buscar ayuda psicológica? es una pregunta que se formulan muchas personas, especialmente aquellos que nunca han tenido esta experiencia. En este video te comparto solamente 5 señales que pueden ayudarte a identificar el momento adecuado para buscar apoyo psicológico: Cambios en tus emociones y estados de ánimo (0:23) Problemas en el trabajo (1:10) […]
Relato #4: Mi historia de codependencia
Pasó mucho tiempo, años en realidad, para darme cuenta de que lo que compartía con él no era amor. No era ese sentimiento de gusto por quien tienes al lado, tampoco era esa alegría por ver al otro crecer y alcanzar lo que desea. Mucho menos era una unión de aceptación y apoyo por el […]
¿Cómo sé si tengo depresión?
¿Cómo sé si tengo depresión? Conocer las principales manifestaciones de un trastorno depresivo es el inicio de una guía hacia el apoyo y ayuda. Poco se puede hacer cuando desconocemos lo que nos ocurre. En este video te comparto las principales señales o síntomas que describen la experiencia de una persona deprimida: Desesperanza Pérdida de […]