VIDEO: Los orígenes de la baja autoestima con la que cuentan algunas personas pueden proceder desde edades tempranas ante las relaciones con los padres o cuidadores y eventos traumáticos, hasta sucesos que ocurren en la vida diaria del adulto. Si bien, la autoestima es compleja de definir incluso para los mismos expertos, es un […]
5 aplicaciones para la ansiedad
VIDEO: En estos tiempos es común que las personas cuenten con un Smartphone y con ello, se facilita el acceso a información y a recursos que pueden ser útiles para la salud mental. En este video te comparto cinco de las aplicaciones gratis mejor calificadas en la red para personas con ansiedad. Te presento una […]